L’hypnose consiste à favoriser la compréhension des blocages et la prise de conscience de l’origine du problème tant psychologique que physiologique. Sous hypnose l’individu accède à ses propres ressources et aux solutions pour changer le comportement, le schéma de penser ou la croyance.

 L’hypnose est un état naturel que tout le monde traverse plusieurs fois par jour, comme lorsque l’on est « dans la lune », que l’on regarde un film totalement plongé dans l’histoire, lorsque l’on perd la notion du temps en conduisant ou encore en écoutant une musique. On appelle cela un état modifié de conscience. C’est une expérience de veille intense, une très forte attention à vos propres perceptions. Cet état est aussi appelé transe hypnotique.

L’hypnose permet au cerveau d’explorer de nouvelles façons de faire et permet de voir les choses d’une manière différente. Sous Hypnose, vous êtes à la fois ici et ailleurs.

Sous hypnose vous ne dormez pas, vous êtes conscient du début à la fin de la séance. Ce n’est pas de l’hypnose de spectacle, vous êtes donc capable d’interrompre l’expérience à chaque instant. Sachez que tout le monde est hypnotisable, la condition est d’avoir l’envie d’essayer et d’établir une relation de confiance avec son thérapeute.

Vous êtes le maitre à bord pour activer vos ressources de bien-être et de changements.

L’hypnose ce n’est pas de la magie et pour atteindre le changement souhaité, il est nécessaire que vous soyez motivé(e), impliqué(e) et engagé(e). Le travail se construit à deux. C’est la clé de la réussite.